Stress und Stressbewältigung
Stress

Stress und Stressbewältigung

Weil in unserer modernen Gesellschaft alles so schnell gehen muss und wir nie richtig Zeit haben uns mit der Situation auseinanderzusetzen entsteht ein Stress der nicht nur Geistig schwächt sondern...

MeditationWarum Meditation heilt

Warum Meditation heilt

Meditation ist nicht nur ein Werkzeug zur Entspannung, sondern auch ein Tor zu unserem tiefsten Inneren. Wenn wir meditieren, tauchen wir in unser Unterbewusstsein ein, wo unsere tief verwurzelten ...